⛄ 春 の 雪 ⛄

昨日は冷え込み路面がツルツルでした😅
今年は雪が何度も積もり、雪すかしの回数も多く大変ですね💦

2月に降る雪は、1月の雪より重く、春の雪…⛄
スノーダンプを押すにも力がいります💪
今年は、職場と家の雪すかしで肩が、肩甲骨が、腰痛が…と話される方が多かった様に思います。
ついつい使いやすい方の手足を酷使してしまいがちですが、いつもと違う手足を前に作業をすると日常生活でもバランス良くカラダを使えます。ちょっとの事ですが、家事をするときに片足に体重をかけるのはやめて、つい楽な骨盤に子どもを乗せての抱っこは、左だけじゃなく右も…（骨盤に乗せることをおすすめしているわけではなくバランスのお話です）
ショルダーバッグ、スリングもしっくり来ないけど、たまには反対にかけてみたり、掃除機の時に前に出やすい足は、気付いたときに、反対にしてみると良いかも知れませんね😄

ともあれ重労働の雪すかしでカラダを痛めないように私も含め、気を付けて過ごしましょう😄